A hortelã é uma planta versátil que não só traz frescor e sabor à sua cozinha, mas também oferece diversos benefícios para a saúde e bem-estar. Fácil de cultivar e cuidar, a hortelã é uma excelente opção para ter em casa, seja no jardim, varanda ou até em vasos dentro de casa. Aqui estão 10 razões para começar a cultivar hortelã em seu lar, além de dicas sobre como fazer isso de maneira simples e eficaz.
1. Atrai Insetos Benéficos
A hortelã é uma excelente planta para atrair insetos benéficos, como abelhas e moscas flutuantes. Seu néctar e pólen são atraentes para esses polinizadores, que ajudam a manter o equilíbrio ecológico no seu jardim ou varanda.
2. Repelente Natural de Insetos
Embora atraia insetos benéficos, a hortelã também funciona como um repelente natural para os insetos “maus”, como formigas e mosquitos. Para criar um repelente caseiro, misture água com óleo essencial de hortelã-pimenta e borrife perto de portas e janelas, mantendo sua casa mais livre de pragas.
3. Antipulgas para Animais
Se o seu animal de estimação sofre com pulgas, experimente fazer um buquê composto por 2 ramos de hortelã fresca, 1 ramo de tomilho e 1 de artemísia. Coloque esse buquê sob o travesseiro ou cobertor do seu pet para ajudar a mantê-lo livre de pulgas.
4. Ambientador Natural
Use hortelã para deixar sua casa com um aroma refrescante. Adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ao seu limpador caseiro (ou ecológico) para um efeito aromatizante natural.
5. Refresca Bebidas
Adicionar folhas de hortelã às suas bebidas geladas é uma forma deliciosa e refrescante de saborear um chá gelado, água com sabor ou até coquetéis. A hortelã traz frescor e um sabor único às suas bebidas.
6. Realça o Sabor da Comida
A hortelã é uma erva perfeita para adicionar aos seus pratos, especialmente vegetais cozidos ou crus, como ervilhas, feijões e cenouras. Acrescentada nos últimos minutos de cozimento, ela adiciona frescor e um toque especial à refeição.
7. Deliciosa nas Sobremesas
A hortelã também se destaca nas sobremesas. Seja em sorvetes, bolos ou mousses, ela traz um sabor irresistível, tornando sua sobremesa ainda mais deliciosa e refrescante.
8. Refresca o Hálito
Mastigar algumas folhas de hortelã é uma forma natural e rápida de combater o mau hálito. Em poucos minutos, seu hálito ficará fresco e agradável.
9. Alivia Dores de Estômago
O chá de hortelã é um remédio natural eficaz para dores de estômago. A hortelã tem propriedades que relaxam o trato digestivo, aliviando problemas como indigestão, gases intestinais e cólicas abdominais.
10. Alivia Soluços
Se você está com soluços, experimente colocar algumas folhas de hortelã, um pouco de suco de limão e uma pitada de sal em um copo de água quente. Essa mistura proporciona alívio imediato e eficaz.
Como Cultivar Hortelã em Casa
Cultivar hortelã é simples e pode ser feito de várias maneiras. Você pode comprar uma muda em lojas especializadas ou até mesmo propagar a planta a partir de uma folha. A hortelã se adapta bem a vasos, jardineiras ou diretamente no solo. Ela cresce rapidamente e se espalha, por isso, é importante controlá-la para evitar que invada outras áreas do seu jardim ou varanda. Mantenha a planta em um local com boa luz, mas sem exposição direta ao sol intenso por longos períodos. Regue regularmente, mas sem encharcar, pois a hortelã prefere solo ligeiramente úmido.
Com essas 10 razões para cultivar hortelã e as dicas práticas para seu cultivo, você pode começar a aproveitar os benefícios dessa erva maravilhosa de forma simples e natural.